Dlaczego lubię flexiblediet? Pomijając fakt , że miał dzisiaj być trening a nie było. Bo są rzeczy ważne i ważniejsze. Ale nie o tym. Idę gdzie chce , wybieram dania jakie chce (czyt. dalej mieszczą się z założeniach!) A wszędzie można coś wybrać. .....o dziwo. I jem. Po prostu ku#wa jem. Trochę po chamsku. Ale prawdziwie. [...]
Nigdy proch nie przebije prawdziwej żywności. Wyjątkiem są sytuacje "szpitalne" że tak powiem. Ja mam.trochę inne zdanie - o nim niżej- ale argument jest taki że to żywność przetworzona. Chemia. Nie do końca pewny skład. Bo nigdy pewności nie masz. Ciężko się nie zgodzić. Ale to błędne koło. Bo czym jest obecnie pierś z kurczaka kupowana w [...]
[...] to też ładuje tam. Minuta i gotowe. Teraz na dodatek ulepszyli ta łyżkę. Wcześniej- pierwszy wersja - jedzenie (tłuszcz) mógł dodać się pod pojemnik. Teraz jest bardziej jak jakoś garnek , gdzie do środka się wkłada ta łyżkę. De facto można by było nawet i zupe ugotować. .....chyba. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-06 16:51:31
[...] Z tym yebanym kortyzolem sobie nie poradzę. Najgorzej się pozbyć tej fałdy na redukcji. A jak się robi masę to idzie najsampierw. I nic tutaj nie działa. To nie insulina gdzie poradzić można sobie na wiele sposobów. Od post, poprzez dietę, kończąc na treningu. Jeśli chodzi o kortyzol, to co działa na plus jeśli chodzi o inse - działa na [...]
Nie rozumiem ostatniej wypowiedzi za bardzo. Kto się orientuję choć odrobinę w temacie, to wie co można zrobić naturalnie a co nie. Tyle ode mnie. A co do pierwszego pytania. Kroków nie liczę. Nie wydaje mi się aby te 200 czy 300kcsl zrobione przez cały dzień miały jakieś kolosalne znaczenie. Zwlaszcza ze to steady state cardio. Nie liczę tego , [...]
[...] z wózkami pokonują kilometry, szkoda że większość gruba %-) A to poniżej 110 tętna już się nie zużywa kalorii :D,? Poza tym porównywanie tego do musztardy czy ketchupu (gdzie waha się 40-50 kcal max) nie jest za bardzo precyzyjne, podczas szybkiego marszu mozna około +/- 400 kcal w godzine zrobic, robienie takich 5-6 razy wpływa już kluczowo [...]
[...] otworzylo nowe furtki i mozna tanimi lotami do uk sobie startowac i nawet sianko wygrac, moj kumpel wygral class4 czyli najnizsi w lodzi i dostal 500euro nagrode :-) i wjazd do birmingham, gdzie sobie wszystko oplacil z nagrody hehe Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/7/2018 10:43:13 PM Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/7/2018 10:45:16 PM
Myślałem że mi kolor schodzi po PT. Jak kładę w nocy i wstaje rano to połowy nie ma. Rano poprawka. Ale jak dojeżdżamy po 2 czy 3h to też połowa znika. A zwykle jest armagedon na miejscu i wszytsko w biegu- lub , co tutaj jest raczej standard - nie można nikogo że sobą wziąć aby Ci pomógł- musisz albo kupić sesje albo samemu działać. Często jest [...]
Wczoraj pierwszy trening od 20dni. Na pół gwizdka. Po za tym, że kondycja ostro w dół. Co wróci szybko. To wizerunkowo dużo nie ucierpiałem....chyba. Wg. Badań miecho zaczyna lecieć między 2 a 3 tygodniem nic nie robienia. W teorii dwa tygodnie można leżeć. Moja teoria jest taka (od lat), że jak lecę na urlop dwa razy do roku (7-10dni) to nic [...]
[...] właśnei przedewszystkim na zaufaniu powinien się opieraćJa (12:05) ***nij sie w leb 12:07:22 >>cleo<< (GG# 5083460) Ja (12:05) ***nij sie w lebJa (12:06) gdzie ty zyjeszJa (12:06)?? Ja (12:06) w puszczy??3527550 (12:06) stram się nie przywiązywac uwagi do tego co piszesz , bo po raz pierwszy rozmawiam z kimś kto w ten sposób [...]
[...] jej organu "Robotnika". Musiał się jednocześnie ukrywać, bo władze uważały go za politycznego wywrotowca. Ta działalność zmusiła go do emigracji do Londynu, gdzie związał się z rewolucjonistami polskimi na wygnaniu. Niestrudzony propagator idei niepodległości, przyczynił się wydatnie do nadania socjalizmowi polskiemu zabarwienia [...]
[...] według obrazów Canaletta, a Stare Miasto odtworzył jako nowe. Kraj, który ma dwa razy więcej studentów niż Francja,a inżynier zarabia tu mniej niż przeciętny robotnik. Kraj,gdzie człowiek wydaje dwa razy więcej niż zarabia, gdzie Przeciętna pensja nie przekracza ceny trzech par dobrych butów. Gdzie jednocześnie nie ma biedy, a obcy kapitał pcha [...]
[...] w wieku powyżej 49 lat podawano syntetyczny betakaroten, innej grupie sztuczną witaminę E, grupie kontrolnej nie podawano żadnych witamin. W pierwszej grupie - palaczy, gdzie spodziewano się zmniejszenia ilości chorób, a w szczególności chorób nowotworowych efekt doświadczenia był zaskakujący. Zachorowalność na raka płuc wzrosła o 18 %. W [...]
[...] dodam MENT, mala dawke 50mg ed, przy takiej dawce mentu mozna praktycznie siegac po letro, bo estro wywala jak nic, np moje estro przy 100mg mentu ed, bylo ponad 2000 gdzie norme mialem 200-300 czyli 10x ponad skale. Mysle ze moze to byc swietne kombo prop, ment, dhb ;-) pozdro Ja miałem ten apexa 1ml-150mg ale z tego co MM...pisał to nie [...]
[...] hormony i ich podwyższony stan przyspiesza lipolize. Organizm odbiera to jako zagrożenie życia. Żeby postawić kropkę nad "i" należy wspomnieć że jest w mózgu taki obszar, gdzie znajduje sie bardzo dużo receptorów progesteronowych. Układ limbiczny- jest to miejsce gdzie generowane są emocje. Hormon ten(progesteron) działa jak inhibitor oksydazy [...]
napewno zejscie na tydz z towaru pozwoli ci zrobic kolejny progres gdzie prop to w organizmie tyle siedzi, totalny bullshit. druga opcja to nie wydaje sie zeby byla tez warta uwagi bynajmniej dla mnie ale napewno lepiej podziala niz pierwsza. jak mozna zjesc na tydz z towaru gdzie lecisz dlugie estry?? co to mialby niby zmienic, nic.
napewno zejscie na tydz z towaru pozwoli ci zrobic kolejny progres gdzie prop to w organizmie tyle siedzi, totalny bullshit. druga opcja to nie wydaje sie zeby byla tez warta uwagi bynajmniej dla mnie ale napewno lepiej podziala niz pierwsza. jak mozna zjesc na tydz z towaru gdzie lecisz dlugie estry?? co to mialby niby zmienic, nic. Nic dodac nic [...]
Pozostają kwestie indywidualne odnośnie konkretnych substancji vs organizm. Np ja dobrze znoszę bromo gdzie większość na przykładzie tego forum pisze że z samopoczuciem lipa. A ja znam sporo osób w klubach gdzie takie oponie można o kant dupy rozbić.
Pozostają kwestie indywidualne odnośnie konkretnych substancji vs organizm. Np ja dobrze znoszę bromo gdzie większość na przykładzie tego forum pisze że z samopoczuciem lipa. A ja znam sporo osób w klubach gdzie takie oponie można o kant dupy rozbić. U mnie takze Bromo brane przed snem i nic nie czuje :-) A niektózy rzygaja, boli ich głowa itd. [...]